Șansa unei vieți fericite în doi
Publicat de Iuliana Popa în Viața în doi - CUPLU · 30 Septembrie 2021
Tags: căsnicie, cuplu, divorț, consiliere, premarital
Tags: căsnicie, cuplu, divorț, consiliere, premarital
“Investește în căsnicia ta, nu doar în nunta ta! Prima durează mai mult decât a doua.”
Începând cu anii 1960, rata divorțului a urcat dramatic la niveluri fără precedent. Acest lucru a concentrat atenția asupra necesității de a pregăti mai bine cuplurile pentru construirea și susținerea unor căsnicii sănătoase și funcționale.
Adesea, persoanelor care sunt în relații aflate la început de drum le este dificil să recunoască adevărata valoare a consilierii premaritale. Fiind îndrăgostite, nu anticipează într-un mod realist conflictele, problemele sau obstacolele care pot apărea, iar nevoia de consiliere nu este întotdeauna evidentă. Cuplurile presupun că vor naviga lin prin orice probleme potențiale, însă cercetările de specialitate și statisticile indică faptul că acest lucru se întâmplă într-un procent destul de scăzut.
Consilierea premaritală este o formă de intervenție psihologică care explorează relația de cuplu din mai multe perspective, printre care: stiluri de comunicare, soluționarea conflictelor, potrivirea trăsăturilor de personalitate, așteptări conjugale, aspecte financiare, activități de agrement/relaxare și timp liber, familie, prieteni, sexualitate, spiritualitate, obiective de viață, copii etc.
Consilierea premaritală este un pas important în călătoria ce urmează a fi făcută în doi și un pas către crearea unei căsnicii sănătoase și împlinitoare.
Printre beneficiile consilierii premaritale se numără:
- identificarea și gestionarea așteptărilor cu privire la căsătorie/căsnicie
- îmbunătățirea abilităților de comunicare asertivă și gestionare a conflictelor
- crearea unei viziuni comune pentru viața împreună
- înțelegerea trăsăturilor de personalitate și a impactului lor asupra dinamicii de cuplu
- identificarea credințelor despre relații, familie, căsătorie, a istoricului de viață și a influenței lor asupra relației de cuplu
- dobândirea unor modalități de identificare a nevoilor, dorințelor și sentimentelor proprii și ale partenerului și de exprimare a lor într-un mod care să minimizeze reacțiile defensive ale receptorului
- stimularea și optimizarea abilităților de ascultare activă și empatică
- creșterea clarității în ceea ce privește gestionarea responsabilităților casnice/gospodărești, financiare, parentale etc.
- identificarea obiectivelor de viață și a congruenței lor
- gestionarea diferențelor interpersonale
Consilierea psihologică premaritală indică zone care sunt potențiale puncte forte și zone care sunt potențiale zone de creștere pentru cuplu. Ea este menită să îmbunătățească relațiile premaritale, ducând la căsătorii plăcute, împlinitoare, stabile și la evitarea divorțului.
Dacă ai întrebări, neclarități, dorești să îmi spui ceva sau să faci o programare, te invit să mă contactezi!
