Fă din sănătatea ta (mintală) o prioritate!
Publicat de Iuliana Popa în Psihologie Clinică · 1 Noiembrie 2021
Tags: sănătate mintală, stare de bine, tulburări, evaluare, intervenții, psihologice, tulburări, de, neurodezvoltare, tulburări, depresive, tulburări anxioase, tulburări obsesiv-compulsive, tulburări asociate traumei și factorilor de stres, tulburări de comportament alimentar, tulburări ale ciclului somn-veghe, disfuncții sexuale, tulburări legate de consumul de substanțe și dependențe, tulburări de personalitate
Tags: sănătate mintală, stare de bine, tulburări, evaluare, intervenții, psihologice, tulburări, de, neurodezvoltare, tulburări, depresive, tulburări anxioase, tulburări obsesiv-compulsive, tulburări asociate traumei și factorilor de stres, tulburări de comportament alimentar, tulburări ale ciclului somn-veghe, disfuncții sexuale, tulburări legate de consumul de substanțe și dependențe, tulburări de personalitate
Sănătatea mintală este o parte integrantă și esențială a sănătății. Ea este importantă în fiecare etapă a vieții, de la copilărie și adolescență până la maturitate și senectute.
Sănătatea mintală reprezintă o stare de bine care constă în performanța funcțiilor psihice, asigurând activități productive, relații funcționale cu celelalte persoane, capacitatea de adaptare la schimbare și de a face față adversităților și factorilor stresori.
O implicație importantă a acestei definiții constă în faptul că sănătatea mintală este mai mult decât absența tulburărilor mintale sau a dizabilităților.
Sănătatea mintală este fundamentală pentru capacitatea noastră colectivă și individuală de a gândi, simți, acționa, interacționa unii cu ceilalți, de a avea o stare de bine și o calitate satisfăcătoare a vieții.
Pornind de la aceste premise, promovarea, protecția și restabilirea sănătății mintale pot fi privite ca o preocupare vitală a indivizilor, comunităților și societăților din întreaga lume.
Sănătatea mintală este indispensabilă pentru starea de bine personală, relațiile familiale și interpersonale și contribuția la comunitate sau societate.
Atunci când sunt prezente dificultăți sau disfuncționalități în sfera sănătății mintale, putem vorbi despre tulburări sau boli psihice.
Tulburările mintale sunt condiții de sănătate care se caracterizează prin modificări ale gândirii, dispoziției sau comportamentului (sau o combinație a acestora) și care sunt asociate cu stresul și/sau funcționarea defectuoasă. Acestea generează o serie de probleme care pot include disfuncționalitate, dizabilitate, durere sau moarte.
Impactul acestor tulburări este semnificativ, iar deseori necesită ajutor de specialitate. 
Psihologul evaluează și acționează prin intermediul intervențiilor psihologice cu scopul de a diminua sau elimina simptomatologia diverselor tulburări mintale (tulburări de neurodezvoltare, tulburări depresive, tulburări anxioase, tulburări obsesiv-compulsive, tulburări asociate traumei și factorilor de stres, tulburări de comportament alimentar, tulburări ale ciclului somn-veghe, disfuncții sexuale, tulburări legate de consumul de substanțe și dependențe, tulburări de personalitate etc.), cu scopul de a susține depășirea unor obstacole și dificultăți sau cu scopul optimizării unor aspecte psihologice.
Dacă ai întrebări, neclarități, dorești să îmi spui ceva sau să faci o programare, te invit să mă contactezi!
